昀's profile爱企鹅，爱生活PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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爱企鹅，爱生活宁静致远 June 09 看了个俞敏洪的讲座有次和一个朋友说起自己状态不大好，他推荐我看俞敏洪在浙大的讲座。
今天看了下，觉得挺不错的。人是需要激励的。
老俞说，所谓成功，就是给自己定个目标，然后这个追逐目标的过程以及达到目标后的一瞬间，就是成功。
他强调了逆境对一个人的重要性，他自己高考搞了三年，出国申请搞了四五年最后也没成功。人生就是起起伏伏，太顺利了，绝对不是好事情。
两个多小时的一个讲座，内容很多，你不妨也搜来看看～
另外，推荐一部电影《UP》，非常有想象力的片子。 May 26 Memorial day长周末之俄勒冈三日游May 19 Jim RogersMay 16 越狱结束了（剧透，慎入）时光荏苒，岁月如梭。一部追看了四五年的美剧就这样结束了。非常复杂的故事，来了个非常简单的结尾。也许很多事情都是这样的。 我很喜欢这部电视剧。喜欢里面反映的一些价值观。肝胆相照的兄弟，有没有血缘关系并不重要。而一辈子从没尽到责任的争名夺利不择手段的母亲，和街上的大妈也没什么区别。 编剧让Michael最后生病死了，大概是想告诉大家，爱情只是生活的一部分。阳光灿烂，你的儿子会比他爸爸过得更幸福。无论在哪里，生活都要继续，T-bag重回监狱继续培养新的小弟。 Mahone就让我有点看不懂，之前不顾一切的保护老婆。后来涅，就是寄张生日贺卡，然后和新欢搂搂抱抱。Sarah，和小Michael蹦蹦跳跳很开心，但是，如果Michael泉下有知，应该希望她能找到一个酷酷的并且疼她的男人吧。 刚开始看越狱的时候，觉得美国人怎么拍个电视剧这么拖拖拉拉的，一周放一集，一年也就放二十来集，还休息半年。现在觉得倒也挺好的，几年的时间里面，都让观众有所期待，而且相对来说容易让电视的质量更高一些。 May 15 往事如烟 顺其自然昨晚吃了晚饭去公司加班，回到家已经挺晚的，反而没有什么睡意了。夜深人静的时候，倒是可以回顾梳理下过往的事情。
回顾过往的一切，我阿Q地认为，所有的开心，不开心，都是上天给我精心安排好的节目表。老天爷是最好的最耐心的老师，他让你成功是为了给你自信；他让你受挫折，是为了让你更好的认识世界，认识自己；他给你快乐，是想让你热爱生活；他给你痛苦，是为了让你更加懂得珍惜拥有。在老天爷面前，我们每个人都是平等的学生，老天爷这么有耐心，我们也应该有耐心，细细的体会人生的每一堂课，既不要太贪心，也不要太钻牛角尖。面对人生的课堂，需要用心，但也不妨从容，微笑。 May 13 大学好友的结婚照大学好友结婚了。窃来两张结婚照，给我的博客添添喜气～～ 这个哥们儿，在大学里，貌似从不打扮，胡子软软的留在那里。这次的婚纱照，倍儿有明星的感觉。我看着一张张照片都忍不住羡慕的笑出来。想当年，刚入学的时候，每晚都来找我下象棋的人，也已经有家室了。虽然照片上还是稚气未脱～ 哥们儿，祝你和你的新娘幸福美满！！！
May 12 今晨做的美梦在家里吃着一大盒葡萄。突然盒子里的葡萄消失了，变成了一盒浸泡在海水里的豆腐，，又突然间，豆腐变成了色彩斑斓的一条条的热带鱼，光彩夺目，我想大概是盒子里的海市蜃楼吧。。。 接着，看到一个女孩在公园里做杂技表演，在绳索的协助和保护下在空中做着各种花式动作，表演得很好。我还用望远镜看了一下女孩的脸庞，是个８５分的美女吧。她在空中越来越高，吊在直升机下面继续表演动作。突然，她挣脱绳索的保护，一个迅雷不及掩耳的咕噜噜的前滚翻跳了下来。她在空中急速的下降，以至于跟拍的摄像头速度不够，前滚翻的她始终在屏幕的最下面，随时会掉出屏幕。。。要是砸在地上怎么办捏？正在我为她捏一把汗的时候，一个彩色的降落伞打开了。下降的速度依然很快，似乎都是事先精确计算好的，借着风势向游乐园方向降落。着地前，眼看要撞到一颗开满粉红色鲜花的大树，她一个漂亮的空中腾挪刚刚好避免了被挂在大树上的尴尬场面，一个潇洒的体操落地动作，虽然惯性很大，但还是稳稳的蹲在了地上。我和爸爸说，“太酷乐，我也要去玩跳伞”，他说，“那得先坐飞机上天”，我说，“废话～” May 11 起床发现健身计划公布于博客后，给自己的监督作用比较不错。现在把起床也列进来～
 2009/5/12 9:12AM 惭愧 唯一的借口是，做了个美梦
2009/5/13 9:20AM 好像有点感冒。。。
2009/5/14 9:15AM
三天都没能早起。放弃了～～
2009/6/24 8:02AM 越狱太悬念了。。一边是心爱的女人被拿来要挟。。。。
一边是从小把自己拉扯大的兄弟正在流血。。。
何去何从？太悬念了。。。 May 09 母亲节今晚过桥的时候，发现月亮好大好圆。
马上就是母亲节，我却因为爬山累的不想给家里打电话。
爸妈，我知道你们在等我电话。不过，我还是明天打了。
一个人在国外混迹，要好好保重自己。爸妈，你们也要好好保重啊，儿子走上出国这条不归路，说实在的，你们真的开心么？
只希望你们吃好，睡好，玩好～ May 05 健身西雅图版主 红豆 在一个回帖中给出了女生找男朋友的标准：
“关键是如果不是大大的sg，就要能做各类美食。if不能做，就要积极参加班上各类
体育活动，至少觉得身体健康，心胸开阔。光吃的聚会不太能引起mm主意。” 对照一下，自己不是大大的帅哥。显然也做不了各类美食。
发现对我来说唯一可行的就是健身了。。。
于是我开始健身了，没有监督没有动力，所以就更新在博客里了：
2009/5/5 跑步机 240卡 划船机 100卡 泡澡+桑拿+淋浴 感觉不错
2009/5/6 跑步机 141卡 划船机 200卡 泡澡+桑拿+淋浴 cool (妈的，刚发现，居然两手各生了一个小老茧。。难怪看到其他人划船要戴手套。。。）
2009/5/7 跑步11分 157卡 划船20分45秒 200卡 投篮若干 泡桑淋
2009/5/8 跑步18分 238卡 1.97英里 坡度2% 划船10分15秒 107卡 2000米 淋
2009/5/9 Mountain Si 爬山两点五小时
2009/5/10 休息一天
2009/5/11 跑步15分 218卡 划船15分 146卡 投篮若干 泡桑淋
2009/5/12 跑步13分 190卡 划船15分 151卡 泡桑淋
2009/5/13 跑步13分 193卡 泡淋 (早饭没吃，体力不支，没划船）
2009/5/14 休息一天
2009/5/15 1200米 足球射门练习 篮球 1 vs 1 vs 1
2009/5/16 华盛顿湖划船1.5小时
2009/5/17 休息一天
2009/5/18 休息一天
2009/5/19 跑步18分 232卡 划船10分 104卡 泡淋
2009/5/20 60个俯卧撑
2009/5/21 20个俯卧撑 懒了两天，没去健身房
2009/5/22 篮球1.5小时
2009/5/23--2009/5/25 Oregan三日游 关键词：动物园，海滩，免税购物
2009/5/27 跑步13分 划船10分 泡淋
2009/5/31 Tiger Mountain爬山走路2小时
2009/6/1 跑步14分 划船10分 泡淋
2009/6/5 篮球1.5小时 泡淋
2009/6/6 Mountain Rainier 爬山两三小时
2009/6/11 跑步15分，划船10分，泡淋 好久没锻炼，上班时间溜出去健身了，我爱微软～
2009/6/13~6/14 Ocean Shores六人行 骑马 开船 打牌 煮螃蟹
2009/6/17 跑步15分 划船10分 泡淋
2009/6/21 Tiger Mountain 走路爬山一小时
2009/6/22 跑步15分1.82mile 划船9分53秒2000米
2009/6/26 跑步15分1.87mile 划船9'33''7 2000米
2009/6/27 华盛顿湖 皮划艇一小时
2009/6/29 跑步15分1.85mile 划船9'36''4 2000米 抄来一首小诗SLOW DANCE Have you ever watched kids On a merry-go-round? Or listened to the rain Slapping on the ground? Ever followed a butterfly's erratic flight? Or gazed at the sun into the fading night? You better slow down. Don't dance so fast. Time is short. The music won't last. Do you run through each day On the fly? When you ask "How are you?" Do you hear the reply? When the day is done Do you lie in your bed With the next hundred chores Running through your head? You'd better slow down Don't dance so fast. Time is short. The music won't last. Ever told your child, We'll do it tomorrow? And in your haste, Not see his sorrow? Ever lost touch, Let a good friendship die Cause you never had time To call and say "Hi"? You'd better slow down. Don't dance so fast. Time is short. The music won't last. When you run so fast to get somewhere You miss half the fun of getting there. When you worry and hurry through your day, It is like an unopened gift.... Thrown away. Life is not a race. Do take it slower Hear the music Before the song is over. May 04 两件小事早上推出大门，看到脚下两朵小向日葵花，环顾四周，没有向日葵呀。后来才发现原来是门上挂的塑料花掉了两朵下来。觉得挺漂亮，就放在了车里面，心情不错。 下班的时候，刚刚下过大雨的样子，启动引擎，赫然看到总计里程数是111111英里。挺喜欢这个数字～ May 03 Leon - The ProfessionalLeon - The Professional
《这个杀手不太冷》
这大概是我最喜欢的一部影片了。为什么？喜欢一部影片需要理由么？恩，什么，需要？
好吧。因为我的电脑上有这部电影，看了第一遍，又看了第二遍，看了第二遍，又看了第三遍。。。So on so forth,看了大概有十遍了吧。。。 好几次当我面对自己电脑，觉得啥都不想做的时候，我又开始观看这部电影。小女孩和主人公Leon之间的感情，也许不算是爱情，可是又胜过爱情。 而整部影片中，我最喜欢的，是女孩把那盆兰花种下，然后说“I think it will be OK here Leon”，随即响起那带着忧郁而充满柔力的片尾曲。。。 May 01 抄袭了些句子～～新浪读书：你在新浪上的博客去年已经排名第一了，其实写博客和出版杂志的尺度是有很大区别的，这样一种变化，会不会使你感到缩头缩脚？会不会因此而做出一定程度的妥协？ 韩寒：我认为和博客的尺度是一样的，我们的尺度是日本正规毛片的尺度，大，但是关键地方还是会有马赛克的。我认为这样更性感。无码就失去了很多意境，但是，我希望可以在大家的推动下，中国的文化和新闻可以做到更加的自由和无码。 新浪读书：既然你现在开始办杂志了，有没有想过自己开个公司，自己经营个人出版等其他业务？ 韩寒：没有，有钱大家一起赚，不要想一个人独吞。
你们谁站了最后一班岗 你们谁上班来最早报道 日日夜夜的和你们坐在这里 April 28 周末小记-----BSO掉在花丛中April 25 星期六清晨的纠结做了一个梦：居然梦见一个初中里喜欢过我的女生，（非YY）我问了她的近况。她跟我说起了她的老公。她说当年他追她的时候，刚刚认识就死皮赖脸地想着占她便宜，可是现在好了，对她很冷淡，晚上常常很晚才回家。我很同情她。不过我大脑里面浮现的是师傅的一句话：“凡事不要太刻意，因为那样太累。努力争取和努力放弃都不好，不如因势而行，因势而做。”
很见鬼，平常上班的时候，天天睡的像只死猪。今天星期六，七点多一点就爬起来了，只有尿意没有困意。唉。。。难道我又有了所谓的“心事”？
去左甲门逛一圈，发现已经有三位朋友抢了《早》贴了。大哥半夜开车送儿子参加国象锦标赛，超速行驶，躲过两次警察追捕，真是让人赞叹啊。。。。
好吧。希望今天过得充实～ April 24 读读书吧浮躁了一年多了。开始读读闲书吧。
今天看Steve的"Personal development for Smart People"，摘抄了些句子：
In order to grow, you must repeatedly tackle fresh challenges and consider new ideas to give your mind fresh input. If you merely repeat the same experiences, you'll stagnate, and your mental capacity will atrophy.
Negative emotions serve as a warning that you must change your behavior now in order to prevent unwanted predictions from coming to pass.
A good way to build your awareness is to make your important decisions from the most reasonable thinking you can muster. The best point to make new choices is when you feel alert, clearheaded, and intelligent.
If you want to grow consciously, you must deliberately decide which connections you'll strengthen and which you'll allow to weaken. Such choices ultimately determine the shape of your life.
People who are too different from you are difficult to bond with, and those who are too similar can't teach you very much. The best relationships provide enough common ground to form a strong bond while also stimulating growth in new directions.
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